L‘acqua aromatizzata sta diventando sempre di più un consumo abitudinario e regolare, soprattutto da parte delle donne che sono a dieta. Inoltre è un’ottima alternativa a bere la semplice acqua, che alcuni proprio non riescono a mandare giù. Ecco quindi …
Quando un soggetto presenta anche una minima alterazione nella tolleranza degli zuccheri, è importante intervenire subito con una modifica della dieta, per riequilibrare il metabolismo prima che si producano altri guai. Chi ha un diabete conclamato, non insulino-dipendente, dovrà seguire …
La cellulite sappiamo bene come affligge le donne, ma non solo anche gli uomini sono sempre più attenti negli ultimi alla cura della propria persona e stanno attenti alla loro cellulite. L’alimentazione è un fattore fondamentale per prevenire la cellulite, …
Le alghe utilizzate nella cucina macrobiotica e per realizzare diversi piatti di sushi, hanno diverse proprietà. Qui vi propongo una ricetta con le alghe arame ricche di vitamine e sali minerali e dall’altro valore nutrizionale. Basti pensare che soli 50 …
Il caldo fa spesso passare l’appetito ma mangiare è fondamentale per mantenersi in salute e quando proprio manca l’appetito per cibi complicati e soprattutto caldi ecco che possono venire in soccorso i sorbetti realizzati con frutta fresca. Ideali da consumare …
I crampi notturni sono una problematica che si presenta con una certa frequenza soprattutto in estate in diverse persone le cause sono di solito: disidratazione; carenza di minerali come magnesio, potassio, calcio e sodio, infezioni o intossicazioni da metalli, come …
L’abbronzatura è una funzione difensiva naturale del corpo. L’eccessiva radiazione ultravioletta (UVB) viene eliminata nella nostra pelle grazie ai melanociti. Producono un pigmento chiamato melanina, che assorbe efficacemente le radiazioni e ci dà un bel colorito. Migliori integratori naturali per …
Con l’arrivo dell’estate arrivano anche le zanzare, non se ne può fare a meno e quando pungono il prurito oltre al rossore sono davvero fastidiosi, in alcuni casi anche gonfiore alla parte punta. Se non si vogliono utilizzare prodotti chimici …
