E’ da un po’ di tempo che vorresti perdere peso ma non ci riesci? Le hai provate tutte, ma con scarsi risultati? Forse stai pensando di gettare la spugna? Ormai ti sei convinto che nel tuo caso non si possa fare …
Quali sono gli alimenti trasformati? Fanno male? Scoprilo proseguendo nella lettura di questo articolo! Forse, senza neanche saperlo, stai mangiando alimenti trasformati, attentando così alla tua salute! Quando si parla di prodotti alimentari trasformati, si intendono prodotti alimentari creati con …
La caloria è una delle unità di misure più importanti quando si parla di alimentazione e di diete. Infatti, molte persone e anche gli stessi dietologi fanno il “calcolo delle calorie”, per capire come poter perdere peso, e spesso alcune …
Negli ultimi anni si è notato un fiorire di intolleranze alimentari preoccupante. Tra i casi più popolari quelli di intolleranza al glutine ed al lattosio. È il sintomo di una società che cambia e di un’alimentazione che è cambiata molto nei decenni. Insieme alla …
Ricavati dagli stessi chicchi che si mangiano quotidianamente, la riscoperta dei grani antichi sono una delle tendenze nutrizionali dell’ultimo periodo per una serie di buone ragioni! Essi, infatti, si presentano in tutti i tipi di prodotti alimentari e vantano numerosi …
La vitamina C, o Acido L-Ascorbico, è uno dei micronutrienti più importanti per il nostro organismo. Si tratta di uno di quei nutrienti la cui carenza può avere conseguenze anche gravi, come lo scorbuto, patologia causata primariamente proprio dalla sua …
Oggi tutti vogliono dimagrire, e tutti propongono i loro metodi o prodotti che, il più delle volte, risultano essere poco efficaci e addirittura dannosi per la salute. Ecco alcuni consigli di integratori dimagranti che abbiamo scelto per te, ritenendoli “più …
Visti i tanti pericoli che possono derivare dal consumo di cibo crudo, dalla notte dei tempi l’uomo ha imparato ad utilizzare un’operazione semplice come la cottura per poter sterilizzare, rendere più digeribili e di solito anche più appetibili, i cibi …
