La sauna piace molto e spesso ci si reca nei centri termali o benessere per poter fare delle sedute che sono ottimali per rigenerare il corpo e la mente e prendersi del tempo per sé stessi lontano dallo stress quotidiano …
La perdita dei capelli e la loro crescita è un cruccio che attanaglia molte donne, ma non solo anche gli uomini negli ultimi decenni. I rimedi in commercio sono davvero tantissimi dal trapianto alle cure con farmaci, al ridurre lo …
Quando i livelli di zucchero nel sangue sono più alti del normale, ma non abbastanza alterati da essere classificati come diabete, abbiamo un problema di Insulino Resistenza, ovvero una situazione di pre-diabete. In questo caso, la Tolleranza al Glucosio è …
Quando segui una dieta dimagrante, varietà è la chiave per evitare la noia dai cibi sani o ripetitivi che stai mangiando. Trovare uno spuntino nuovo e salutare ed è un ottimo modo per cambiare la routine quotidiana. Le castagne sono …
Assicura un piano accattivante in questa ultima mania della moda ostentata, come quasi fosse un centrocampista, il programma di sette giorni che segue i principi nutrizionali della dieta Dukan. Perfetto per chi ha solo qualche chilo in eccesso da perdere. …
Negli ultimi decenni, il consumo di latte vegetale è aumentato nelle case degli Italiani. Una scelta etica o salutistica? Sono molteplici i fattori che ci spingono verso la scelta di un latte vegetale, contro l’utilizzo quotidiano di prodotti caseari o …
Una dieta sana è fondamentale per il processo di disintossicazione. Può essere ottenuto astenendosi da prodotti di origine animale, dagli zuccheri, alcool e grassi, sostituendoli con frutta, noci, grano e verdure biologiche. Un ottimo modo per dare il via al …
Dieta a punti. Diete famose. Dei 7 giorni. Dei 10 giorni. Solo minestrone. Solo riso. Al giorno d’oggi nel campo della nutrizione, gli stili alimentari e le “diete” cosiddette, studiate nei minimi particolari per la perdita di peso corporeo, sono …
