Alimentazione corretta
Quando segui una dieta dimagrante, varietà è la chiave per evitare la noia dai cibi sani o ripetitivi che stai mangiando. Trovare uno spuntino nuovo e salutare ed è un ottimo modo per cambiare la routine quotidiana. Le castagne sono …
Negli ultimi decenni, il consumo di latte vegetale è aumentato nelle case degli Italiani. Una scelta etica o salutistica? Sono molteplici i fattori che ci spingono verso la scelta di un latte vegetale, contro l’utilizzo quotidiano di prodotti caseari o …
Una dieta sana è fondamentale per il processo di disintossicazione. Può essere ottenuto astenendosi da prodotti di origine animale, dagli zuccheri, alcool e grassi, sostituendoli con frutta, noci, grano e verdure biologiche. Un ottimo modo per dare il via al …
Nella vita di tutti i giorni, per noi vegetali e ortaggi sono la stessa cosa, anche quando si fa la spesa, nei mercati rionali oppure al supermercato. La cosa più importatne che sia un prodotto, salutare, coltivato con metodi naturali, …
Una pianta acquatica che ricorda la lenticchia (Wolfia globosa) potrebbe essere un valido alleato contro la lotta alla glicemia, quel valore che indica il livello dello zucchero nel sangue, Una ricerca dell’Uniersità Ben-Girion del Negev, ha scoperto proprio questo, si …
Il pollo è una carne magra, più utilizzato che troviamo nelle case degli italiani. E’ una carne di facile preparazione e apprezzata da tutti sia da adulti che da bambini. Per il suo basso contenuto di calorie è molto indicato …
Skinny Bitch un libro di Freedman e Barnovin. Una modella ed il suo agente. Scritto a due mani. Best seller in Inghilterra dal maggio del 2017 e diviene un best in America da luglio dello stesso anno. Un libro che …
In ogni modo viene detto e ricordato da tutti gli specialisti che si deve bere ogni giorno almeno 2 lt di acqua se con 8 bicchieri inoltre si può anche perdere peso allora le donne ne saranno sicuramente felicissime, anche …
