Dieta Sana
La dieta alcalina è un regime alimentare finalizzato a impedire che nel sangue si sviluppi una concentrazione troppo alta di sostanze acide. Questo modello di dieta è stato ideato da Robert O. Young secondo il quale l’eccesso di peso, la ritenzione idrica …
La “Liposuzione Alimentare“ o dieta oloproteica si chiama così per la supposizione che seguendo il regime alimentare con tendenza nutrizionale proteica e chetogenica porti al rimodellamento della silhouette e vi siano risultati sulla riduzione delle adiposità localizzate. Il nome ricorda …
La stagione calda per chi soffre di gambe gonfie non è certo ben vista ed è una vera e propria tortura. Caviglie e piedi sono le zone più colpite e che si gonfiano a volte al punto da permettere difficile …
La rucola cresce principalmente spontanea ed è molto apprezzata dai buongustai della tavola. Pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Brassicaceae (Crucifere), la stessa dei cavoli e dei broccoli, ha un sapore piccantino e la si può trovare in diversi piatti, specie …
La Cannella o Cinnamomo appartiene alla famiglia delle Lauraceae e si divide in due specie: Cinnamomun ceylon, originaria dello Sri Lanka, dall’aroma meno pungente e meno rossa ; Cinnamomum cassia, proveniente dalla Cina. E’ un arbusto sempreverde con grandi foglie …
Noto per il suo singolare sapore piccante con un retrogusto agrumato tipico dei suoi rizomi carnosi molto aromatici, lo zenzero é una radice di origine asiatica appartenente alla famiglia delle Zingiberacee da cui infatti hanno preso il nome la nota …
Il ribes nero è spesso definito un “cortisone naturale” grazie alle sue proprietà ed è utilizzato particolarmente nel periodo allergico che inizia con la primavera. Il Ribes Nigrum, appartenente alla famiglia Saxifragacee, è un arbusto cespuglioso che può raggiungere il metro …
Quando si pensa alla dieta si associa subito al riduzione degli zuccheri raffinati dalla dieta, ma lo sai che la riduzione degli zuccheri, fatta con consapevolezza è una scelta che porta diversi benefici e non solo in termini di riduzione …
